簡(jiǎn)單幾招幫你緩解凍瘡?fù)纯?/h1>

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眾所周知冬季氣候寒冷，為什么同在一片天空下，有人即使穿得再多，還是會(huì)長(zhǎng)凍瘡，而有的人明明穿得沒(méi)你暖和，卻不長(zhǎng)凍瘡呢？長(zhǎng)凍瘡的原因年齡原因

長(zhǎng)凍瘡與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人是不易出現(xiàn)長(zhǎng)凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應(yīng)相對(duì)強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良，從而誘發(fā)凍瘡。

體質(zhì)強(qiáng)弱與血液循環(huán)狀況

體質(zhì)強(qiáng)弱與血液循環(huán)狀況也會(huì)影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性、抵抗力差的人，經(jīng)不起寒冷的刺激，易誘發(fā)凍瘡。

長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)

運(yùn)動(dòng)少，活動(dòng)少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動(dòng)少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差，加上身體的抗寒能力弱，易長(zhǎng)凍瘡。

不注意保暖

無(wú)論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應(yīng)該做好，否則就容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致長(zhǎng)凍瘡。

衣著過(guò)緊

衣物穿著過(guò)緊，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營(yíng)養(yǎng)不良、手足多汗潮濕、內(nèi)分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現(xiàn)。

長(zhǎng)凍瘡有多可怕？

導(dǎo)致某些后遺癥

凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療，往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類(lèi)皮膚病，中醫(yī)上稱(chēng)之為“頑癬”，更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)。

導(dǎo)致凍瘡恐懼癥

影響心理健康。有些凍瘡患者，在不長(zhǎng)凍瘡數(shù)年之后，還經(jīng)常懷疑自己長(zhǎng)有凍瘡，成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影，會(huì)在一定程度上影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

影響生活質(zhì)量

凍瘡每天晚上瘙癢難忍，影響患者的心情。

不同部位凍瘡怎么預(yù)防、緩解

手部、腳部有凍瘡

對(duì)于手腳部位的凍瘡，可以用橄欖油等植物油外涂并按摩，可緩解癥狀。每天涂抹2-3次。

耳部長(zhǎng)凍瘡

耳朵被凍傷，用生姜熬湯，直接涂抹在患處。堅(jiān)持涂抹即可。

啤酒緩解凍瘡

溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，便可緩解因凍瘡帶來(lái)的痛苦。因?yàn)槠【浦芯S生1、6有抗神經(jīng)炎、和促進(jìn)生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可幫助預(yù)防凍瘡。

大蒜預(yù)防凍瘡

將紫皮蒜搗爛成泥，將蒜泥敷在生過(guò)凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時(shí)后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可預(yù)防凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。

這種方法只適合凍瘡沒(méi)有破潰時(shí)使用。凍瘡破潰，及時(shí)到醫(yī)院做清創(chuàng)處理。平時(shí)生活中應(yīng)注意避免感染。

新鮮生姜涂抹凍瘡

用生姜片輕擦凍瘡處，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。

冬天里盡量避免濕冷的環(huán)境，可以使用除濕機(jī)，讓您家里溫暖如春，不再忍受低溫、潮濕的煩惱，減少凍瘡的形成。